Sommerferienprogramm 2017

Hier kommt also das spontane Sommer-Ferienprogramm für alle Frauen, Mamas und natürlich auch alle interessierten Herren.

 

Warum nicht die Ferienzeit einfach mal auch ein wenig für sich nutzen? Draußen in der Natur, in unserem wunderschönen Altmühltal.

Deswegen habe ich ein paar Kleinigkeiten geplant, vielleicht habt ihr ja Lust an dem ein oder anderen Programmpunkt teilzunehmen, ich würde mich freuen.

 

· Samstags-Nordic-Walking- Lauf ab Eichstätt/Treffpunkt: 17 Uhr am Volksfestplatz in Eichstätt (Strecke hin und zurück ca 14 km)

Du kannst dich besser zum walken motivieren, wenn auch andere Frauen mit „an Board sind“? Dann ist der Mama-Abend-Walk perfekt für dich

 

 

· Stretching in der Natur an meinem Lieblingsplatz 19.45 Uhr

Dehn- und Bewegungsübungen in der freien Natur. Perfekt für Körper und Geist

 

 

· Einmaliger Kursabend Beginn 20 Uhr. Ca 40-60 Minuten

Meinen Körper verstehen mit dem Schwerpunkt -> „Hunger und Sättigung/Glaubenssätze“

Mitzubringen Schreibmaterial

 

 

· Ebenso bleibt es beim wöchentlichen NORDIC WALKING

IMMER Mittwochs von 9 bis 10 Uhr und Donnerstags 19-20 Uhr

Einstieg jederzeit möglich

 

 

Alle Veranstaltungen finden nur bei gutem Wetter statt. Anmeldungen gerne unter 015140453587 oder 084229879926 sowie per Mail: anja.boeswald@meine.mail.d

Als unkostenbeitrag fallen 5,50 Euro pro Person an (Abrechnung über die Stempelkarte ist ebenfalls möglich!!). Nordic-Walkingstöcke können begrenzt ausgeliehen werden, hierfür einfach bei der Anmeldung kurz Bescheid geben.

Natürlich kann man auch ohne Stöcke am Samstags-Lauf teilnehmen.

Treffpunkt wird bei der Anmeldung bescheid gegegben

Alle Veranstaltungen finden nur bei gutem Wetter statt.

 

Datum:  
Mi   03.08.2017 Nordic Walking 9 Uhr
Do  04.08.2017 Nordic Walking 19 Uhr
Sa   05.08.2017 Nordic Walking Lauf ab Eichstätt
Mi   09.08.2017 Nordic Walking 9 Uhr
Do  10.08.2017 Nordic Walking 19 Uhr
Fr    11.08.2017 Vortrag: Meinen Körper verstehen
Mo  14.08.2017 Stretching in der Natur
Mi   16.08.2017 Nordic Walking 9 Uhr
Do  17.08.2017 Nordic Walking 19 Uhr

Sa  19.08.2017

Nordic-Walking Lauf ab Eichstätt

Mi   23.08.2017

NORDIC WALKING ENTFÄLLT

Do  24.08.2017

Nordic Walking 19 Uhr
Di   29.08.2017 Stretching in der Natur
Mi  30.08.2017 Nordic-Walking 9 Uhr
Do  31.08.2017 Nordic Walking 19 Uhr
Mo  04.09.2017 Stretching in der Natur
Mi   06.09.2017 Nordic-Walking 9 Uhr
Do  07.09.2017 Nodic-Walking 19 Uhr
Sa  09.09.2017 Nordic-Walking Lauf ab Eichstätt